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患了抑郁症,为什么会选择自杀？

2019年1月18日晚，30多岁男子从济南市天桥区一居民小区六楼跳下死亡
，警方后又在其家中发现5具尸体 。1月20日，济南警方经过进一步勘查后查明 ，本案为柏某才在六楼家中将父母 、妻子及两个儿子杀害并放火焚烧案发现场后
，跳楼自杀。

根据警方通报，柏某才生前曾频繁浏览治疗抑郁症的网页 ，同时在其单位办公桌内发现多种治疗精神类疾病的药物
，以及其记录强烈悲观厌世情绪和对家人未来生活担忧的文字
。抑郁症或许是罪魁祸首。

从2003年张国荣自杀开始，我们就经常会听到明星自杀事件 ，后续的就有中国艺人陈琳
、著名演员贾宏声跳楼身亡
，韩国娱乐明星更是频繁自杀 。

这些人自杀最重要的原因就是患有抑郁症
。

为什么患抑郁症的人会选择自杀呢？要知道这个答案还是先来了解一下什么是抑郁症。

什么是抑郁症？

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征 ，是心境障碍的主要类型 。

临床可见心境低落与其处境不相称
，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁 ，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状
。

每次发作持续至少2周以上 、长者甚或数年
，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解 ，部分可有残留症状或转为慢性。

世界卫生组织
、世界银行和哈佛大学的一项联合研究表明
，抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病 。

抑郁症最典型的表现有哪些？

一般有这三无、三低 、三自的9种表现
。

?

一
、 三无

1. 无助

无助患者感到自己总是处于孤立无援的境地，尽管周围的人都在积极关心和帮助他 ，而患者自己仍然感到这些帮助都无济于事；

就像自己就像掉在大海中间
，或者掉进了一个巨大的黑洞里，不仅出不来 ，连别人也救不了自己
，深深地无助感，觉得自己简直就是全宇宙最倒霉的人。

2.无望

无望患者感到自己无论是对于现在还是对未来都感到没有希望 ，甚至是绝望；

喜欢天天躺在床上
，觉得自己的一切都糟透了，自己名校毕业糟透了 ，工作稳定糟透了，连北京有5套房也糟透了
，看不到光明和希望 。

3.无价值

无价值患者感到自己所做的任何事情，甚至自己的存在无论对于自己 ，还是对于他人或社会都毫无价值
。

觉得自己什么也不能
，什么都不是。甚至嫌弃自己活着浪费空气，死了浪费土地 。

二、三低

1. 情绪低落

以前感兴趣的事情 ，现在一点兴趣都没了
，这是情绪低落。比如，原来喜欢啪啪啪 ，现在一点都不想了
。原来是个吃货
，现在看到小龙虾就想吐。

2. 思维能力降低，

崔永元回忆得抑郁症的时候 ，曾经面对面采访两个嘉宾
，嘉宾刚刚说过的话他就不记得了 。

抑郁症的人，好像整个人从“根 ”上坏了 ，什么也记不得，没有思考能力
，“连想都不会想
”，脑子里空空洞洞的
。?

3. 兴趣低下 ，行动减少

行动力低
，表现是“懒”，这种懒超乎寻常 ，是什么也不想干
，连起床，刷牙的小事儿都做不了。

三 、三自

1. 自责

自责主要表现为患者过分地责备自己或夸大自己的过失与错误 。

为什么会自责呢？因为虽然抑郁症的人从心里很感激家人和朋友的好意 ，但是看到自己没有一点好转
，便很容易觉得惭愧和内疚
。

2. 自罪

自罪主要表现为患者在毫无依据的情况下，认为自己有严重的过失或错误 ，甚至坚信自己犯了某种罪恶
，对不起家人
、单位、同事或社会应该受到惩罚。

在此认识偏差的基础上，患者可以用委屈自己 ，甚至伤害自己的办法来“赎罪 ”，及自伤 。

自罪严重的人
，回顾过去感到自己一无是处，罪孽深重 ，觉得自己是个罪人
。

?

3.自杀

自杀观念和行为表现为患者感到生活中的一切
，甚至生活本身都没有意义，以为死是最好的归宿 ，但同时又想到自己的家庭离不开自己
，或自己的离开会使亲人感到伤心 、难受或觉得世上还有值得留恋的东西，下不了死的决心 ，这种症状称为自杀观念。

部分严重的抑郁症患者会认为“结束自己的生命是一种解脱
”或“活在世上是多余的人”
，可有比自杀观念更进一步的自杀计划和行为，反复寻求自杀 。

自杀行为是抑郁症病情严重的一个标志
。

有的患者会出现"扩大性自杀 ” ，即患者会认为活着的亲人也非常痛苦,可能出现杀死亲人后再自杀
，导致极其严重的后果，如“母婴自杀”就属于这种情况。文章节开头的新闻中的柏某才的行为就是"扩大性自杀
” 。

自杀的风险存在于整个重性抑郁发作的过程中 ，应注意防范。

抑郁症的病人往往有想死的念头，甚至有过自杀的计划或尝试过
。

抑郁严重时
，自杀具有极强的诱惑力，如同沙漠中的水 ，吸引着绝望的人

李兰妮和崔永元
，一位是著名作家，一位是知名主持人 ，他们两人都曾深陷抑郁症的泥淖而无法自拔。

李兰妮的老友、孤独症专家田惠平到深圳看望李兰妮时
，对她说：“我支持你死！你如果太痛苦，你就走 ，我祝福你！”她们当时本来是坐着的
，李兰妮立刻上去握住了田惠平的手说：“目前为止，只有你一个人理解我已经痛苦到了极致 。这是祝福啊
。 ” 看到这样的报道 ，我的心揪在一起：真的如李兰妮自己所说
，抑郁症是比癌症更加可怕的疾病啊！

据报道，崔永元就曾有过轻生的念头。一天深夜 ，老父亲打个瞌睡睁开眼，看到崔永元的床上空着
，他惊恐地转身看见崔永元在窗台边，两眼疲惫无神地望着夜空 。

崔永元的父亲下意识地冲过去紧紧抱住儿子 ，而崔永元靠在他父亲颤抖的身上哽咽地说：爸
，这样活着太痛苦了，我很想跳下去彻底解脱
。

<知乎>上有个患者2012年底开始神经性耳鸣 ，本该是五十岁以后才会有的病
，他20来岁就有了。大家一定都有过耳鸣，知道耳鸣的时候很不舒服 ，神经性耳鸣是什么呢
，就是耳朵里一天24小时，一年365天一直在耳鸣 ，直到死去 。

他说：“我读书的时候会有这个刺耳的声音
，走路会有，休息会有 ，吃饭会有，听别人说话会有
，永远都有
。如果你们不能体会抑郁症为什么会自杀，那想象一下你耳朵里不停耳鸣的感受 ，大概就能明白了。
”

抑郁症也是同理
，看上去也许很正常，只是情绪低落 ，可只要你不是
，你就不能体会的 。那种心理上不受控制的折磨，选择结束 ，只是时间问题
。

患抑郁症的人
，毎天清晨时，患者心情特别低落 ，痛苦不堪
，甚至在此时出现以死求解脱的念头和行为；至下午3点后，患者的心情逐渐好转；到了傍晚 ，似乎感到没有毛病了；但是，次晨又陷入病态的难熬时光。

除了这些症状外
，你可能会有失眠 。大家都知道崔永元，他抑郁症的时候就是晚上失眠 ，整宿睡不着觉。

你也可能会早醒
，比如原先能一睡到天亮，现在早晨早早就醒了
。你还可能会没有任何原因的胳膊腿疼痛 ，时间很长
，但是找不到原因。也可能胃口下降 。

这些症状不一定全部有，但都提示你可能有抑郁症
。

患抑郁症的人容易自杀的原因？

简单来讲就是负面情绪不断在内心被放大和死亡的负能量 ，产生巨大的吸引力。症源是不能传递“快乐” 。

1
、 欲望过多? 压力过大

工作和生活中如果事情太多
，并且还有其他人在不同的方面向你提出不同的要求，令你不知如何是好 ，压力大
，心情压抑
。很多明星看上去很光鲜，但其实都是属于“自由职业者 ” ，没有固定的收入，如果长时间没有签约拍片
，就会陷入困境。加上演艺圈行业竞争异常残酷，许多艺人压力过大 ，持续处于紧张应激的状态
，容易诱发失眠、焦虑 、抑郁等情绪 。

2
、 失落感

任何方式的失落是导致患抑郁症的常见原因
。有可能是因为失去了一位深爱的人，或者事业以及退休之类的事情苦恼。其它原因的失落与自己的希望落空和失去自己的形象有关 ，如离婚等大事情 。抑郁症病人容易自杀的原因与长期的心理压力无法释放导致心智扭曲
，无法正常思维所致
。一旦不能达到自己的理想要求，就容易产生失落、挫败 、负罪感等不良情绪。

3
、 突然的变故

太多的突然变故 ，而且几乎是在同一时间发生
，令患者难以接受，这样会给患者造成压力 ，令患者无法释怀
，沮丧压抑 。

4、 情绪压抑。

许多艺人因为工作原因，难以像普通人一样拥有正常的家庭和朋友 ，因此，在情绪出现问题后缺乏支持系统
，难以找到倾诉对象，缺乏合理的情绪宣泄途径
。

以上几点都会造成抑郁症患者自杀的倾向 ，所以我们要在生活当中时时刻刻的关注着抑郁症患者
，这对疾病的恢复也非常的有利!

快乐不是一种态度，而是需要习得的能力。

生命需要敬畏 ，需要尊重
，生活需要热爱，需要投入 ，有参与感的活着
，重要的不是互动反馈的快乐，而是你自主投入热情的感动 。抑郁症可怕的不是频发自杀念头的绝望而是找不到如何使自己快乐的方法
。

每个人都是活着自我认知和解读的世界里。修正认知改善思维习惯 ，不仅是心理学的某派某项治疗技术
，其实它也是每个对生命开始觉知后必然过程 。人生就是如此
。活着就是修行。

抑郁就像得了感冒一样，不是我们的错 ，也不能定义我们是怎样的一个人 。

要是得了病的话，需要尽快接受治疗
，不能拖延
。

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